В отделении дневного пребывания прошло мероприятие под названием "Асинхронные упражнения: гармония тела и мозга". Посвящено оно было особой форме физической и когнитивной активности, которая помогает развивать координацию, улучшать работу мозга и снимать стресс.
Под руководством медицинской сестры участники попробовали несколько упражнений разной сложности:- зеркальное рисование; "свободные вращения"; "круги малые, круги большие'; "хлопаем и топаем".
Мероприятие показало, что асинхронные упражнения -это доступный и эффективный инструмент для снятия повседневного стресса и улучшения общей координации и самочувствия!!!
