
Как избежать авитаминоза?
С наступлением весны многие сталкиваются с сонливостью, раздражительностью и ухудшением состояния кожи, волос и ногтей. Эти симптомы могут указывать на нехватку витаминов, особенно если зимой вы не употребляли достаточно полезных продуктов.