Цикл мероприятий "Азбука здоровья" ко Дню пожилых людей


В рамках Декады пожилого человека социальные и медицинские работники учреждения провели цикл мероприятий "Азбука здоровья" для получателей социальных услуг, в рамках которых пожилые граждане смогли принять участие в различных форматах активностей: беседы и лекции о правильном питании и физических нагрузках, различные мастер-классы, прогулки на свежем воздухе. Все это помогло пожилым людям не только узнать больше о здоровье, но и улучшить качество своей жизни.



Все получили массу положительных эмоций и хорошее настроение. Участие в таких мероприятиях помогает пожилым гражданам быть более активными и повысить уверенность в себе, завести новые знакомства. Объединяя знания, движение и общение, мы вместе сможем сделать шаг навстречу активному и здоровому долголетию!
Романс — это песня - вздох, песня - откровение, выражающая всё, что наболело на сердце, что тревожит и не даёт уснуть. Тонко передавая чувства автора, он волнует и заставляет сопереживать слушателей.
Своими выступлениями на праздничном концерте гостей порадовали творческие коллективы и солисты учреждений культуры городского округа Навашинский.
Очень тёплая и трогательная атмосфера царила на вечере романса.Хочется верить, что и прозвучавшие в этот вечер романсы дали душам слушателей что-то необыкновенное, доброе и нежное.
Отделение дневного пребывания посетила врач-терапевт ГБУЗ НО "Навашинская ЦРБ" Горшкова Алена Федоровна.
Она рассказала о факторах риска, профилактике, диагностике и лечении гипертонической болезни.Специалист отметила, что артериальную гипертонию называют «тихим убийцей», так как она может развиться в любом возрасте и вызывает серьёзные осложнения — инфаркт и инсульт.

В качестве профилактики врач рекомендовала отказаться от курения и алкоголя, увеличить физическую активность, включить в рацион больше овощей и фруктов, ограничить соль, сахар и животные жиры. При наличии диагноза необходимо строго соблюдать схему лечения, назначенную врачом.
По завершении лекции Алена Федоровна подарила получателям социальных услуг дневники самоконтроля артериального давления.