Скажи «Стоп» паническим атакам.
Осенний период в жизни человека связан не только с мыслями о красоте золотой осени, но и с осенней депрессией, которая в свою очередь способствует появлению панических атак.
Сегодня на психологической лекции, отдыхающие отделения дневного пребывания ГБУ «ЦСОГПВИИ Лысковского района» узнали, что такое паническая атака, чем она может быть вызвана, как организм реагирует во время приступа паники и как с этим бороться. Некоторые слушатели нашли подходящие приемы устранения тревоги для себя и своих близких. Берегите себя и не поддавайтесь внезапной беспричинной панике.
