Пять минут зарядки - целый день в порядке"
«Здоровье - это тот подарок, который можно подарить себе, а можно и отнять у самого себя»
(Ф. де Ларошфуко)
Чтобы укреплять и улучшать свое физическое и ментальное здоровье, важно проводить занятия не только дома или в спортивном зале, но и на свежем воздухе
Продолжая серию мероприятий активного долголетия, в Юрьевском территориальном отделе на спортивной площадке прошло занятие "Пять минут зарядки - целый день в порядке"
Граждане пожилого возраста выполняли упражнения на специально установленных тренажёрах, а так же выполнили комплекс общеразвивающих упражнений
Присоединился к занятиям на свежем воздухе и Ушаковский территориальный отдел, где прошла беседа - лекция "Польза скандинавской ходьбы"
Граждане пожилого возраста узнали про технику выполнения и пользу скандинавской ходьбы, а также сами приняли участие в данном виде спорта
Спортивные занятия на свежем воздухе способствуют укреплению здоровья, улучшению эмоционального состояния и поддержанию тонуса
#Активноедолголетие
Провели экскурсию по кабинетам
прочее
Узнали что такое фитотерапия, какие существуют лекарственные травы и их полезные свойства
В целях профилактики пневмонии, специалистами отделения социально - бытового и социально - медицинского обслуживания были проведены беседы с получателям и социальных услуг. Медицинские сестры
:
Мы призываем всех быть осторожнее в общественных местах, соблюдать правила гигиены и профилактики, в случае болезни сразу же обратиться к врачу
