ГБУ «ЦСОГПВИИ г. Дзержинска»

ГБУ «ЦСОГПВИИ г. Дзержинска»

• 2022 07.11
  

  Холодец - русской кухни удалец!

       В ноябре есть забавный праздник, который пока что отмечается неофициально – День холодца. Но так как популярность его растёт, можно надеяться, что в будущем больше людей будет вовлечено в празднование этой забавной даты.

       Это типичное славянское блюдо (иногда его называют «студень»), которое возникло ещё в 16 веке. Менялись рецептуры приготовления, добавлялись специи, и в итоге сформировался классический рецепт, подразумевающий свиное или говяжье мясо, чеснок, хрен, морковку и горчицу. Популярность холодца понятна, ведь создаётся он из костей, сухожилий, то есть не требует дорогих ингредиентов. Рецептуру можно менять, добавляя практические любые овощи, специи по собственному вкусу, такой студень неприхотлив. Известно, что раньше его брали с собой в путь путешественники, начиная от купцов и заканчивая обычными крестьянами. А всё потому, что продукт может долго оставаться свежим благодаря обилию соли и специй.

     Да, возможно кто-то скажет, что время холодца осталось в прошлом, поскольку у многих он прочно ассоциируется с советским прошлым, когда его подавали к праздничному столу наряду с салатом оливье. Несмотря на то, что такой стереотип присутствует, холодец так и не канул в прошлое. Напротив, появляются всё новые и новые рецепты приготовления, то есть открывается большая фантазия для творчества. К тому же, свою лепту внесли медики. Было установлено, что в умеренных объёмах блюдо будет весьма полезным. И хотя в нём содержится холестерин, но находятся и незаменимые аминокислоты: лизин, глицин. Такие включения хорошо воздействуют на опорно-двигательный аппарат человека, они стимулируют работу головного мозга. А потому в умеренных количествах холодец будет полезен взрослым и детям. Холодец – любимое блюдо многих.

      Социальный работник Юлия Сергеевна М. решила угостить этим удивительным холодцом свою подопечную. Вместе они подобрали подходящий рецепт, подготовили необходимые продукты и с хорошим настроением сварили и разложили по формам. Получился настоящий праздник. Порадуйте себя вкусным и полезным холодцом.

  Зав ОСБО № 5 Култышева Н.С.

  Новости
• 2022 03.11
  

  Рассматривая старые фотографии

      Летом 2022 года на обслуживание в ГБУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Дзержинска» была принята Мария Николаевна Ж.

      В каждом доме, наверняка, есть коробка, чемодан или несколько альбомов со старыми выцветшими чёрно-белыми снимками, куда редко кто заглядывает. У Марии Николаевны несколько старых альбомов.

      Как, наверное, любой творческий человек, она употребляет выражение «творческий беспорядок», описывая состояние своей комнаты. Так вот, в очередной раз, начав не любимую, но неизбежную переборку вещей, Мария Николаевна как обычно взяла в руки потёртый альбом со старыми фотографиями, чтобы протереть его и поставить на место, но в этот раз она почему-то остановилась и решила его открыть. Она уже давно туда не заглядывала. Там лежит множество чёрно-белых фотографий, на многие из которых уже легли желтоватые пятна старины. Перебирая снимки, она погрустит, порадуется вспоминая события и людей. А каким тихим и теплым выглядит любимый город на этой фотографии: искрящееся под солнечными лучами, буйная зелень, красивые, хорошо знакомые с детства здания. Как изменилось все с тех пор!

      Протрёт альбом и положит его на место. До следующего раза.

     Фотоальбом как «машина времени» - возвращает нас в детство, юность, молодость.

  Заведующий ОСБО № 2 Н.В. Гузанова

  Новости
• 2022 02.11
  

  Гуманитарная помощь

      В ГБУ «Центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов г. Дзержинска» уже более 4-х месяцев работает пункт приема гуманитарной помощи для граждан, прибывших с территории ЛНР, ДНР. За это время собрано немало гуманитарных средств от жителей города. Помощь распределялась среди мирных граждан, прибывших с территорий, где в настоящее время проходит СВО. Ценность этой помощи велика. Люди, которые обращаются к нам, очень нуждаются в предметах первой необходимости, средствах личной гигиены и одежде.

      Выражаем сердечную благодарность всем сотрудникам ПАО «Т Плюс» за оказанную помощь и искренне желаем успехов в реализации всех ваших добрых замыслов. 

  Пункт помощи находится по адресу: г. Дзержинск, б-р Победы, д.6, каб.10, тел. 8(8313)26-11-34.

  Социальный работник Литвякова Е.Ю.

  Новости
• 2022 02.11
  

  "Стресс. Пути его преодоления"

       Ускорение ритма современной жизни привело к существенному повышению физической, психической, эмоциональной нагрузки на человека, обусловленной бытовыми проблемами, межличностными отношениями, содержанием профессиональной деятельности, информационными перегрузками. Довольно часто человеку приходится пребывать в состоянии эмоционального напряжения, переживать чувство повышенной тревоги, беспокойства, неуверенности в себе, т.е. испытывать так называемый СТРЕСС.

       По своей сути стресс - это ответная реакция организма человека на перенапряжение, негативные и позитивные эмоции.

        Стрессы являются главными факторами риска возникновения и обострения многих заболеваний: сердечно-сосудистых (инфаркт миокарда, стенокардия, гипертоническая болезнь), желудочно-кишечного тракта (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), снижения иммунитета. К негативным реакциям приводят не только сильные, острые, но и небольшие, но длительные стрессовые воздействия. Поэтому длительное психологическое напряжение, депрессии также могут приводить к заболеваниям.

        Разные люди отвечают на стресс по-разному: одни начинают поглощать немыслимое количество пищи, другие совсем теряют аппетит; одни с трудом засыпают ночью, в то время как другие испытывают сонливость даже днем.

       К базовым принципам преодоления стресса следует отнести:

  • Отвлечение от стрессовой ситуации - если происходящее производит на человека сильное впечатление и после этого он продолжает думать об этом, то тем самым он «застревает» на стрессовой ситуации и думает не о том, как ее разрешить, а постоянно переживает по поводу произошедших событий. Чтобы отвлечься от стрессовой ситуации, необходимо подумать о чем-нибудь другом связанном с приятными ощущениями и переживаниями (отдых, приятное событие, личные достижения).

  • Снижение субъективной значимости события, вызвавшего стресс - пересмотреть свое отношение к случившемуся по принципу: «Что не делается, то к лучшему…».

  • Активное поведение – не держать в себе нахлынувшие чувства и эмоции, вызвавшие стресс, а выплеснуть наружу накопившуюся энергию путем занятия каким-то даже немыслимым делом (например, помыть окно или пол зубной щеткой, протирание чистой посуды и т.п.); а также занятия спортом, игрой в футбол, волейбол и т.п.

  • Умение расслабляться - стресс вызывает общее напряжение и увеличение частоты волн мозговой активности. Расслабление же, наоборот, снижает их частоту, что приводит к снижению уровня возбуждения центральной нервной системы.

  • Позитивное мышление - позитивный способ мышления и связанные с ним положительные эмоции добра, любви, радости – это главный личностный инструмент обеспечения здоровья и благополучия.

       К числу других способов снятия стресса и поддержания психического здоровья можно отнести следующее:

  • В любой ситуации следует сохранять оптимизм.

  • Стремиться к разумной организованности в жизни, работе, быту.

  • Научиться говорить себе нет, не брать на себя решение слишком многих проблем, тем более чужих, определив границы собственных возможностей.

  • Учиться радоваться жизни.

  • Не быть максималистом.

  • Не копаться в своем прошлом и тем более не сожалеть о том, что не сделал когда-то или сделал не так.

  • Соблюдать правильный режим питания, сна и отдыха.

  • Не злоупотреблять алкоголем, воздерживаться от вредных привычек.

  • Вести здоровый активный образ жизни, занимаясь ежедневно физическими упражнениями и самомассажем головы, шеи, плеч, ступней.

  • При необходимости – снижение темпа жизни и пересмотр некоторых жизненных позиций.

      Помните! Полностью исключить из жизни стрессовые ситуации невозможно, но можно жить и работать так, чтобы свести их число к минимуму, минимизировать их последствия и тем самым сохранить здоровье на долгие годы.

       Психологом отделения социально-консультативной помощи проведен семинар «Стресс. Пути его преодоления» для социальных работников отделения социально-бытового обслуживания. Мероприятие приурочено к дню осведомленности о стрессе, который отмечается 2 ноября.

  Зав.ОСКП Суркова Т.М.

  Новости
• 2022 01.11
  

  Мои года – мое богатство

      На социальном обслуживании уже несколько лет состоит получатель социальных услуг Кудряшова Валентина Самойловна.

      Как и у многих пожилых людей, чьи детские годы прошли во время Великой Отечественной войны, жизнь у нее была сложная.

     Родилась Валентина Самойловна в деревне Варзинской, Ново-Троицкого района Кировской области. Семья была большая – семеро детей. В самом начале войны, отца, старших братьев и сестру забрали на фронт. На плечи совсем юной Вали легла обязанность в помощи маме, у которой остались еще маленькие дети. Так с 13 лет Валентина «сидела в няньках» с чужими детьми. За труд ей давали то молоко, то зерно. Продукты девочка несла маме, чтобы та приготовила еду и накормила младших сестренок.

      Часто Валентина Самойловна вспоминает, как после окончания уборочной, все ребятишки из деревни выходили в поле и собирали оставшуюся картошку, из которой потом мама дела вкусные лепешки. А еще Валентина Самойловна рассказывает, о том, как она с другими детьми зимой бегали на станцию к проезжающим поездам, которые везли солдат на фронт. Рискуя попасть под поезд, мальчишки и девчонки передавали бойцам теплые носки и варежки, а потом возвращались очень долго домой, потому что станция находилась в нескольких километрах от деревни. Война закончилась, но никто из семьи Валентины Самойловны не вернулся!

     После окончания школы молодая Валя приехала в Дзержинск, где поступила в вечернюю школу и устроилась работать в магазин продавцом. Через некоторое время вышла замуж, а вскоре родился сын. Валентина Самойловна 40 лет трудилась в торговле. И даже будучи на пенсии еще 10 лет работала в магазине.

      1 ноября Валентина Самойловна отмечает 94-летие. Желаем ей крепкого здоровья, хорошего настроения и мирного неба над головой.

  Зав. ОСБО № 4 Е.С. Каневская

  Социальный работник ОСБО № 4 Т.В. Поднозова

  Новости
• 2022 28.10
  

  О проведении семинара-совещания по программе «Дорога в жизнь»

      27 октября 2022 года в парке Швейцария в павильоне Центра «Долголетие по-нижегородски», в рамках реализации программы раннего выявления лиц из числа инвалидов и граждан, имеющих заболевания, влекущие за собой установление инвалидности, нуждающихся в дополнительной помощи по социализации «Дорога в жизнь», проводился семинар-совещание психологов и сотрудников центров социального обслуживания области.

     На совещании рассматривались различные аспекты помощи гражданам.

      Практикующий психолог А.М. Семенюк рассказал о методах установления доверительной беседы с участниками программы. Тема вызвала живой интерес слушателей. Были разобраны реальные ситуации и рабочие моменты.

     Методами социального сопровождения поделилась заведующий отделением срочного социального обслуживания ГБУ «КЦСОН «Мыза» Приокского района г. Нижнего Новгорода С.В. Никулина.

     Директор ГБУ «КЦСОН «Мыза» Куртин А.Н. дал специалистам рекомендации по реализации мероприятий ИПРА инвалидов.

     Программа «Дорога в жизнь» реализуется в Нижегородской области с января 2022 года.

     Координатор проекта Макарова И.В. подвела итог прошедшего периода, наметила перспективы реализации программы.

      В совещании-семинаре от нашего Учреждения приняли участие заместитель директора Карталова Л.Б. и психолог отделения социально-консультативной помощи Крылова Ю.А.

      Приобретенные знания и опыт помогут в дальнейшей работе с гражданами, нуждающимися в социализации в связи с заболеванием.

  Психолог ОСКП Крылова Ю.А.

  Новости
• 2022 28.10
  

  Гимнастика для тела и души

      29 октября 2022 года отмечается Всероссийский день гимнастики. Его принято отмечать в последнюю субботу октября каждого года. Гимнастика – предмет гордости России уже многие десятилетия.

      Накануне этого спортивного праздника отдыхающие отделения дневного пребывания с отличным настроением под приятную музыку старательно выполнили комплекс вольных гимнастических упражнений, направленный на расслабление и общее укрепление организма. Ведь гимнастические упражнения показаны практически всем без ограничений, независимо от возраста и физического типа.

      Главное, все упражнения необходимо делать медленно, без резких движений и следить за своим дыханием. Кстати, желание растягиваться возникает у нас естественно – утомляясь находиться в одном положении, мы, обычно, потягиваемся вверх или в стороны. Само тело просит нас потянуться. Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает обмен веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает избавиться от остеохондроза, повышает иммунитет, способствует преодолению стресса и многое другое.

      Гимнастические упражнения полезны не только телу — движение помогает управлять эмоциями, поднимает настроение и защищает от депрессии. Именно поэтому отдыхающие отделения дневного пребывания, регулярно выполняя комплексы гимнастических упражнений, остаются бодрыми, здоровыми и всегда пребывают в отличном настроении!

  Культорганизатор Е.Б.Юшина

  Новости
• 2022 28.10
  

  «От сердца к сердцу!»

       В ГБУ «ЦСОГПВИИ г. Дзержинска» в рамках декады пожилого человека совместно с социальным центром «Покров» организована благотворительная акция «От сердца к сердцу».

      Пожилым гражданам, состоящим на социальном обслуживании на дому подарены памятные сувениры - чайные бокалы. Участники акции получили массу положительных эмоций. Горячий ароматный чай таит в себе маленькое волшебство: способность согреть, унять волнение, вылечить простуду и расположить к приятной беседе.

      Выражаем огромную благодарность социальному центру «Покров» за сотрудничество!

  Зав. ОСБО№6 Мазурова Т.В.

  Новости
• 2022 27.10
  

  Национальный проект «Цифровые профессии»

      «Цифровые профессии» — это нацпроект при поддержке государства, запущенный в 2021 году по инициативе Минцифры и Университета 2035. Он входит в федеральный проект «Кадры для цифровой экономики» нацпрограммы «Цифровая экономика». Одна из задач программы — обеспечить качественное дополнительное образование в сфере IT, чтобы подготовить специалистов с востребованными цифровыми компетенциями для российского рынка труда.

      Программа будет действовать до 2024 года.

      Получить IT-профессию в рамках проекта «Цифровые профессии» могут все граждане РФ старше 16 лет, имеющие как минимум среднее профессиональное образование, а также студенты колледжей и университетов. Кроме того, принять участие в программе могут граждане с инвалидностью, родители детей до трёх лет, безработные, сотрудники бюджетных учреждений и граждане с зарплатой ниже средней по региону.

      Обучение можно пройти в образовательных организациях (в том числе на коммерческих онлайн-курсах), которые включены в проект, а оплату — полностью или частично (от 50 до 100% стоимости) — государство берёт на себя.

      Всего в программе участвуют 135 курсов. Полный каталог есть на странице проекта на портале госуслуг. Цифровые профессии со скидкой от государства можно получить по разным направлениям. Приём заявок в 2022 году уже начался. Подать заявку можно на портале госуслуг https://profidigital.gosuslugi.ru/

      По окончании курса вы получите документ о профессиональной переподготовке, а также готовые проекты в портфолио.

  Новости
• 2022 27.10
  

  Так держать!

      Уже много лет в ГБУ «ЦСОГПВИИ г. Дзержинска», на социальном обслуживании состоит Мищерякова Нина Никифоровна.

      27 октября замечательная женщина отмечает свой 93-ий день рождения. Несмотря на возраст, Нина Никифоровна сохранила бодрость и хорошее чувство юмора.

       В военные годы пятнадцатилетней девушкой Нина Никифоровна была принята в «Заводстрой» в отдел военизированной охраны. Работая на заводе, она прошла фабрично-заводское обучение и после выпуска была переквалифицирована на должность слесаря. Сейчас Нина Никифоровна удивляется как она, будучи совсем еще девчонкой, работала наравне с мужчинами. В 1948 году Нина Никифоровна вышла замуж. Вскоре родилась первая дочь, а через шесть лет вторая. Как только младшая дочь немного подросла Нина Никифоровна устроилась в Дзержинскую службу Горгаза, где проработала слесарем-обходчиком до заслуженной пенсии. Нина Никифоровна является заслуженным работником службы Дзержинского Горгаза.

      В настоящее время Нина Никифоровна достойно встречает свой возраст. Она не унывает, и всегда бодра душой. Её окружают родные и близкие люди.

      В этот день поздравляем, уважаемую Нину Никифоровну с Днем рождения! Желаем этой замечательной женщине прекрасного настроения и крепкого здоровья на долгие годы.

  Соц. работник ОСБО № 4 Морина Н.А.

  Зав. ОСБО № 4 Каневская Е.С.

  Новости

Подкатегории

Новости