В рамках «Дня здоровья» в ГБУ «КЦСОН Ардатовского муниципального округа» стартовал сезон занятий по скандинавской ходьбе.
8 апреля для пенсионеров села Журелейка прошел «Марафон здоровья» на свежем воздухе, активисты «серебряного» возраста с большим энтузиазмом продолжили осваивать популярную технику ходьбы с палками.
Под руководством специалистов по социальной работе Кувановой М.А., Амосовой Т.В., команда из желающих сохранить хорошее самочувствие на долгие года выполнила разминку, вспомнила как правильно пользоваться палками для трекинга, совмещать шаги и палки, правильно дышать во время скандинавской прогулки. Затем, уверенно шагая по заранее проложенному маршруту, пенсионеры-активисты отрабатывали основные навыки скандинавской ходьбы, делились секретами бодрости и просто общались в приятной дружеской атмосфере.
Участники «Марафона здоровья» настроены вести активный образ жизни и заряжать своим оптимизмом окружающих.
